La toma de proteínas permite un mejor consumo de los nutrientes sin el exceso de calorías.
Está recomendado para todo tipo de dietas y edades, desde jóvenes que entrenan con el fin de ganar masa muscular, ancianos que necesitan evitar la pérdida degenerativa de fuerza y tejido muscular, hasta personas que lo utilizan como colación para evitar el consumo de hidratos de carbono.
Está demostrado, que la proteína de suero se puede usar tanto para el ejercicio aeróbico presentando una mejor adaptación fisiológica, como para entrenamiento de resistencia. Puede aumentar la pérdida de grasa abdominal y las adaptaciones de masa libre de grasa en respuesta al entrenamiento de resistencia.
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MODO DE PREPARACIÓN:
Disolver 30g de WHEY PROTEIN en 200 ml de agua o leche.
Se recomienda consumir 2 porciones (60 g) al día. Utilizar la cuchara incluida en el envase. Cada 30 g de producto contiene: Proteínas 25g.
